Nadie pone en duda el efecto de escudo de una crema bronceadora para proteger la piel de los perjudiciales rayos ultravioletas del sol.
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Pero los corredores, ciclistas y otros atletas de deportes al aire libre por una tradición han sido aconsejados para aplicarse las cremas bronceadoras sólo raramente en la creencia de que el producto puede bloquear los poros de la piel, con las consecuentes reducciones de rendimiento, menor flujo de sudor, aumento de la fatiga y exceso de calor.
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Sin embargo, nuevas investigaciones de la Universidad del Estado de Oregon sugieren que ese tipo de consejos no tienen fundamento. En la practica, la crema bronceadora puede mas bien ayudar al cuerpo refrescarse al agregar mas humedad a la piel, esa humedad refresca de la misma manera en que lo hace el sudor. En un estudio, 22 personas trabajaron en bicicletas de ejercicios en una habitación a 33°C de temperatura. Luego de 45 minutos de ejercitarse, el aumento de la temperatura dérmica fue de 15 a 20 por ciento menos entre quienes habían aplicado bronceadores en relaciones con aquellos que no los usaron.
Fuente: Hombre Saludable
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